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若出現(xiàn)視力模糊或肝功能異常，可以適量吃胡蘿卜、藍(lán)莓、菠菜、枸杞等食物，也可以遵醫(yī)囑吃維生素A軟膠囊、葉黃素酯片、水飛薊素膠囊、谷胱甘肽片等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、胡蘿卜

胡蘿卜富含β-胡蘿卜素，可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A，有助于維持視網(wǎng)膜功能和肝細(xì)胞修復(fù)。

2、藍(lán)莓

藍(lán)莓含花青素，具有抗氧化作用，能減輕眼部疲勞并輔助改善肝細(xì)胞氧化損傷。

3、菠菜

菠菜含葉黃素和玉米黃質(zhì)，可過(guò)濾有害藍(lán)光，同時(shí)其維生素K有助于肝臟凝血因子合成。

4、枸杞

枸杞多糖可促進(jìn)肝細(xì)胞再生，枸杞中的玉米黃素能保護(hù)黃斑區(qū)免受紫外線損傷。

二、藥物

1、維生素A軟膠囊

用于治療夜盲癥和干眼癥，但長(zhǎng)期過(guò)量可能加重肝臟負(fù)擔(dān)，需監(jiān)測(cè)肝功能。

2、葉黃素酯片

改善視網(wǎng)膜黃斑區(qū)色素密度，對(duì)酒精性肝損傷患者需謹(jǐn)慎聯(lián)用保肝藥物。

3、水飛薊素膠囊

通過(guò)抗氧化和抗纖維化作用保護(hù)肝細(xì)胞，青光眼患者使用前需評(píng)估眼壓。

4、谷胱甘肽片

參與肝臟解毒過(guò)程，可能改善藥物性肝損傷，但需與眼科用藥間隔服用。

日常避免高脂飲食和酒精攝入，用眼每20分鐘遠(yuǎn)眺20秒，肝功能異常者需定期復(fù)查轉(zhuǎn)氨酶和眼底檢查。