權威問答
身體缺鈣的典型癥狀包括早期肌肉痙攣、進展期骨骼疼痛、嚴重時可能出現(xiàn)骨質(zhì)疏松性骨折。
低鈣血癥導致神經(jīng)肌肉興奮性增高，常見小腿腓腸肌夜間抽筋，可通過補充碳酸鈣、增加奶制品攝入緩解。
手足麻木或針刺感是缺鈣早期神經(jīng)癥狀，與鈣離子影響神經(jīng)傳導有關，需檢測血清鈣濃度并補充維生素D。
長期缺鈣引發(fā)骨量減少，表現(xiàn)為腰背部彌漫性疼痛，骨密度檢查可確診，需聯(lián)合使用阿侖膦酸鈉和鈣劑治療。
牙槽骨鈣流失導致牙齒穩(wěn)固性下降，伴隨牙齦出血，需口腔科檢查并配合骨化三醇進行抗骨質(zhì)疏松治療。
日常保證每日300毫升牛奶攝入，適當曬太陽促進皮膚合成維生素D，絕經(jīng)期女性及老年人建議定期監(jiān)測骨密度。
