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菊花枸杞紅棗茶具有什么功效
病情描述:
菊花枸杞紅棗茶具有什么功效
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 彭敏 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    菊花枸杞紅棗茶具有清熱解毒、養(yǎng)肝明目、補(bǔ)氣養(yǎng)血等功效，適合用眼過度、氣血不足等人群飲用。

    1、清熱解毒

    菊花性微寒，含有黃酮類物質(zhì)，有助于清除體內(nèi)自由基，緩解風(fēng)熱感冒引起的咽喉腫痛等癥狀。

    2、養(yǎng)肝明目

    枸杞富含胡蘿卜素和枸杞多糖，能促進(jìn)視網(wǎng)膜感光物質(zhì)合成，改善視疲勞和干眼癥狀。

    3、補(bǔ)氣養(yǎng)血

    紅棗含有環(huán)磷酸腺苷和鐵元素，可提升血紅蛋白含量，改善面色萎黃、手腳冰涼等氣血不足表現(xiàn)。

    4、安神助眠

    紅棗與枸杞搭配具有溫和的鎮(zhèn)靜作用，有助于緩解焦慮情緒，改善睡眠質(zhì)量。

    建議根據(jù)體質(zhì)調(diào)整飲用頻率，陰虛火旺者不宜長(zhǎng)期大量飲用，出現(xiàn)不適癥狀應(yīng)及時(shí)停用并咨詢中醫(yī)師。

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