孩子感冒期間可以適量喝雞湯,雞湯有助于補(bǔ)充水分和營(yíng)養(yǎng),緩解咽喉不適,但需注意避免過(guò)油或過(guò)咸。
家長(zhǎng)可燉煮撇去浮油的雞湯,加入少量姜片和胡蘿卜,幫助驅(qū)寒并增強(qiáng)免疫力。
白蘿卜具有化痰止咳作用,建議家長(zhǎng)將白蘿卜與排骨同燉,避免辛辣調(diào)味。
百合和銀耳能潤(rùn)肺生津,適合干咳的孩子,家長(zhǎng)需確保燉至軟爛便于消化。
感冒期間胃腸功能較弱,家長(zhǎng)可搭配小米粥與山藥泥,補(bǔ)充能量且易吸收。
適用于緩解發(fā)熱和鼻塞,需遵醫(yī)囑按體重調(diào)整劑量,避免與其他退熱藥同服。
用于稀釋痰液,家長(zhǎng)需觀察孩子服藥后是否有嘔吐等胃腸道反應(yīng)。
對(duì)風(fēng)熱型感冒有效,服藥期間忌食生冷油膩,建議家長(zhǎng)記錄癥狀變化。
預(yù)防抗生素相關(guān)性腹瀉,需用溫水沖服,避免與高溫食物同服。
孩子感冒期間應(yīng)以流質(zhì)或半流質(zhì)飲食為主,保持室內(nèi)空氣流通,若持續(xù)高熱或精神萎靡需及時(shí)就醫(yī)。