權(quán)威問(wèn)答
后背肩胛骨疼痛可能由肌肉勞損、姿勢(shì)不良、頸椎病、肩周炎等原因引起。
長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)或過(guò)度使用肩背部肌肉可能導(dǎo)致勞損，表現(xiàn)為酸痛或緊繃感。建議適當(dāng)休息并進(jìn)行熱敷緩解。
長(zhǎng)期駝背、低頭等不良姿勢(shì)會(huì)加重肩胛骨周圍肌肉負(fù)擔(dān)，引發(fā)疼痛?？赏ㄟ^(guò)調(diào)整坐姿和加強(qiáng)背部肌肉鍛煉改善。
可能與頸椎退行性變、神經(jīng)壓迫等因素有關(guān)，常伴隨頸部僵硬、手臂麻木?？勺襻t(yī)囑使用布洛芬、甲鈷胺、塞來(lái)昔布等藥物。
通常與肩關(guān)節(jié)粘連、炎癥反應(yīng)相關(guān)，表現(xiàn)為活動(dòng)受限和夜間痛。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用雙氯芬酸鈉、玻璃酸鈉注射液、洛索洛芬鈉等治療。
日常注意避免提重物和受涼，疼痛持續(xù)或加重時(shí)需及時(shí)就醫(yī)排查心肺或骨骼疾病。
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