權(quán)威問答
黃體期是月經(jīng)周期的第15天到第28天，實(shí)際時(shí)間受到月經(jīng)周期長度、排卵時(shí)間、激素水平、個(gè)體差異等多種因素的影響。
月經(jīng)周期通常為21到35天，黃體期固定為14天左右，周期長短主要由卵泡期變化決定。
排卵后形成黃體進(jìn)入黃體期，排卵延遲會導(dǎo)致黃體期開始時(shí)間延后，但持續(xù)時(shí)間仍保持14天。
黃體期由黃體分泌孕酮主導(dǎo)，激素分泌異?？赡軐?dǎo)致黃體期縮短或延長，影響子宮內(nèi)膜準(zhǔn)備。
不同女性黃體期存在生理性差異，壓力、營養(yǎng)、運(yùn)動等因素可能引起輕微波動，通常無須特殊處理。
建議記錄基礎(chǔ)體溫或使用排卵試紙幫助判斷黃體期，保持規(guī)律作息有助于維持激素平衡。
