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吃了益生菌拉稀正常嗎
病情描述:
吃了益生菌拉稀正常嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李輝 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

    吃了益生菌拉稀屬于常見反應(yīng)，通常與腸道菌群調(diào)整、劑量不當(dāng)、個體差異、食物刺激等因素有關(guān)。

    1、菌群調(diào)整：

    益生菌可能暫時改變腸道菌群平衡，引發(fā)輕微腹瀉，一般1-3天自行緩解，無須特殊處理。

    2、劑量不當(dāng)：

    過量服用可能導(dǎo)致腸道滲透壓變化，建議減量或暫停服用，觀察癥狀是否改善。

    3、個體差異：

    部分人群對特定菌株敏感，可更換為雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等其他菌種制劑。

    4、食物刺激：

    空腹服用或與辛辣生冷食物同食可能刺激胃腸，建議餐后服用并保持飲食清淡。

    若腹瀉持續(xù)超過3天或伴隨發(fā)熱、血便等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)排查感染性腸炎等疾病可能。

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