權(quán)威問答
腸胃不舒服可通過飲食調(diào)整、腹部按摩、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。腸胃不適通常由飲食不當(dāng)、消化不良、胃腸炎、胃潰瘍等原因引起。
避免辛辣刺激、生冷油膩食物，選擇清淡易消化的米粥、面條等，少量多餐減輕胃腸負擔(dān)。
順時針輕柔按摩腹部促進腸道蠕動，每次10-15分鐘，可配合熱敷緩解脹氣不適。
胃腸炎可能與細菌感染、飲食不潔等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腹痛、腹瀉等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌、奧美拉唑等藥物。
胃潰瘍可能與幽門螺桿菌感染、長期用藥等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為上腹痛、反酸等癥狀。可采用針灸、艾灸或服用中藥湯劑調(diào)理脾胃功能。
日常注意規(guī)律作息，保持心情愉悅，癥狀持續(xù)不緩解需及時就醫(yī)明確診斷。
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