寶寶睡覺(jué)愛(ài)踢被子可能由環(huán)境過(guò)熱、睡眠習(xí)慣、皮膚不適、缺鈣等原因引起,可通過(guò)調(diào)節(jié)室溫、培養(yǎng)睡眠習(xí)慣、排查過(guò)敏原、補(bǔ)充維生素D等方式改善。
室溫過(guò)高或被子過(guò)厚導(dǎo)致寶寶出汗煩躁,建議保持室溫20-24℃,選擇透氣棉質(zhì)寢具。
睡前活動(dòng)過(guò)度易引發(fā)睡眠不安,家長(zhǎng)需建立固定睡前程序,避免劇烈玩耍。
濕疹或尿布疹可能導(dǎo)致瘙癢,表現(xiàn)為夜間頻繁翻身,需及時(shí)清潔并涂抹氧化鋅軟膏。
維生素D缺乏會(huì)引起神經(jīng)興奮性增高,伴隨枕禿、多汗等癥狀,應(yīng)遵醫(yī)囑補(bǔ)充維生素D滴劑。
家長(zhǎng)需定期檢查寶寶睡眠狀態(tài),可選擇睡袋替代被子,若持續(xù)踢被伴隨生長(zhǎng)發(fā)育遲緩建議就醫(yī)評(píng)估。