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寶寶睡覺(jué)愛(ài)踢被子怎么回事
病情描述:
寶寶睡覺(jué)愛(ài)踢被子怎么回事
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張文同 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    寶寶睡覺(jué)愛(ài)踢被子可能由環(huán)境過(guò)熱、睡眠習(xí)慣、皮膚不適、缺鈣等原因引起,可通過(guò)調(diào)節(jié)室溫、培養(yǎng)睡眠習(xí)慣、排查過(guò)敏原、補(bǔ)充維生素D等方式改善。

    1. 環(huán)境過(guò)熱:

    室溫過(guò)高或被子過(guò)厚導(dǎo)致寶寶出汗煩躁,建議保持室溫20-24℃,選擇透氣棉質(zhì)寢具。

    2. 睡眠習(xí)慣:

    睡前活動(dòng)過(guò)度易引發(fā)睡眠不安,家長(zhǎng)需建立固定睡前程序,避免劇烈玩耍。

    3. 皮膚不適:

    濕疹或尿布疹可能導(dǎo)致瘙癢,表現(xiàn)為夜間頻繁翻身,需及時(shí)清潔并涂抹氧化鋅軟膏。

    4. 缺鈣:

    維生素D缺乏會(huì)引起神經(jīng)興奮性增高,伴隨枕禿、多汗等癥狀,應(yīng)遵醫(yī)囑補(bǔ)充維生素D滴劑。

    家長(zhǎng)需定期檢查寶寶睡眠狀態(tài),可選擇睡袋替代被子,若持續(xù)踢被伴隨生長(zhǎng)發(fā)育遲緩建議就醫(yī)評(píng)估。

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