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若出現(xiàn)腦供血不足情況,可以適量吃深海魚、核桃、藍(lán)莓、菠菜等食物,也可以遵醫(yī)囑吃阿司匹林、尼莫地平、銀杏葉提取物、鹽酸氟桂利嗪等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。
富含歐米伽3脂肪酸,有助于改善血管彈性,促進(jìn)血液循環(huán)。
含有不飽和脂肪酸和抗氧化物質(zhì),能夠幫助保護(hù)腦細(xì)胞,改善腦部供血。
富含花青素,具有抗氧化作用,有助于減輕腦部氧化應(yīng)激,改善微循環(huán)。
含有豐富的葉酸和鐵元素,有助于預(yù)防貧血,促進(jìn)氧氣輸送至腦部。
具有抗血小板聚集作用,可預(yù)防血栓形成,改善腦部血流。
鈣離子拮抗劑,能夠擴(kuò)張腦血管,增加腦血流量。
改善腦微循環(huán),增強(qiáng)腦細(xì)胞代謝,緩解腦供血不足癥狀。
腦血管擴(kuò)張劑,可增加腦血流量,改善腦缺血癥狀。
腦供血不足患者應(yīng)注意保持規(guī)律作息,避免長時(shí)間低頭或保持同一姿勢,適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如散步、太極拳等,同時(shí)控制血壓、血脂和血糖水平。