產(chǎn)后氣血虛奶水不足的癥狀主要有乳汁分泌減少、乳房松軟無脹感、面色蒼白、疲勞乏力等。
氣血不足導致乳腺分泌功能減弱,表現(xiàn)為乳汁量明顯少于嬰兒需求,哺乳間隔縮短。
乳房缺乏充盈感,觸診時腺體柔軟無硬結(jié),與正常哺乳期乳房脹滿狀態(tài)形成對比。
血紅蛋白合成不足引起皮膚黏膜蒼白,可能伴隨頭暈、心悸等貧血癥狀。
機體能量代謝障礙導致持續(xù)疲倦感,輕微活動即出現(xiàn)氣短、出汗等氣虛表現(xiàn)。
建議加強營養(yǎng)攝入,適量食用紅棗、豬肝等補血食材,保持規(guī)律作息,必要時在醫(yī)生指導下進行調(diào)理。