寶寶走路外八字可通過調(diào)整步態(tài)訓(xùn)練、穿戴矯正鞋、物理治療、手術(shù)治療等方式改善。外八字通常由生理性因素、缺鈣、髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良、腦癱等原因引起。
家長需幫助寶寶進行直線行走練習(xí),避免跪坐或W型坐姿,重復(fù)進行足部內(nèi)收動作訓(xùn)練以糾正肌肉記憶。
定制矯形鞋墊或硬底高幫鞋可輔助足部保持中立位,家長需每日檢查鞋子貼合度,避免過度依賴矯正器具。
可能與髖關(guān)節(jié)肌力不平衡有關(guān),通常表現(xiàn)為步態(tài)不穩(wěn)??赏ㄟ^推拿、電刺激等康復(fù)手段改善肌肉張力,需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進行。
可能與嚴重髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良有關(guān),通常伴隨活動受限。需通過截骨矯形等手術(shù)糾正骨骼異常,術(shù)后需配合長期康復(fù)訓(xùn)練。
建議家長定期監(jiān)測步態(tài)變化,保證每日600國際單位維生素D攝入,避免過早使用學(xué)步車。若3歲后未改善需盡早就醫(yī)評估。