3歲小孩身高體重標(biāo)準(zhǔn)因性別和個體差異有所不同,男孩身高通常為91-103厘米,體重為12-17公斤;女孩身高通常為90-102厘米,體重為11-16公斤。
3歲男孩平均身高約96厘米,女孩約95厘米,低于90厘米或超過105厘米建議就醫(yī)評估。
3歲男孩平均體重約14公斤,女孩約13公斤,低于10公斤或超過18公斤需關(guān)注營養(yǎng)狀況。
家長需定期記錄孩子身高體重?cái)?shù)據(jù),繪制生長曲線圖,觀察是否持續(xù)沿同一百分位線發(fā)展。
遺傳因素占60-70%,后天營養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動等因素共同影響生長發(fā)育速度。
建議家長每3個月測量一次孩子身高體重,保證每日500毫升奶制品、1小時戶外活動及10小時睡眠,發(fā)現(xiàn)明顯偏離標(biāo)準(zhǔn)時及時咨詢兒科醫(yī)生。