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寶寶喝蘋果煮水的好處有哪些

女，62歲

病情描述:

寶寶喝蘋果煮水的好處有哪些

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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王杰主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

寶寶適量飲用蘋果煮水有助于補(bǔ)充水分、促進(jìn)消化、緩解便秘、增強(qiáng)免疫力。蘋果煮水含有維生素C、膳食纖維和礦物質(zhì)，適合作為日常飲品。
1、補(bǔ)充水分
蘋果煮水能為寶寶提供溫和的水分補(bǔ)充，家長(zhǎng)需注意控制飲用量，避免影響正常奶量或輔食攝入。
2、促進(jìn)消化
蘋果中的果膠有助于改善胃腸蠕動(dòng)，建議家長(zhǎng)選擇新鮮蘋果煮水，避免添加糖分。
3、緩解便秘
膳食纖維可軟化大便，適合排便困難的寶寶，家長(zhǎng)需觀察寶寶排便情況調(diào)整飲用頻率。
4、增強(qiáng)免疫
維生素C等成分對(duì)免疫功能有輔助作用，但不可替代母乳或配方奶的營(yíng)養(yǎng)供給。
建議家長(zhǎng)使用有機(jī)蘋果并徹底清洗，煮沸后濾渣放至適宜溫度，初次嘗試需觀察寶寶有無過敏反應(yīng)，出現(xiàn)不適立即停用。

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