按摩合谷穴主要有緩解疼痛、改善胃腸功能、調(diào)節(jié)免疫力和促進(jìn)血液循環(huán)等作用。
合谷穴屬于手陽(yáng)明大腸經(jīng),按摩該穴位可幫助緩解頭痛、牙痛及關(guān)節(jié)疼痛,適用于輕中度疼痛的輔助治療。
刺激合谷穴能調(diào)節(jié)胃腸蠕動(dòng),對(duì)消化不良、腹脹等癥狀有緩解作用,常與足三里穴配合使用。
定期按摩合谷穴有助于增強(qiáng)機(jī)體抵抗力,對(duì)預(yù)防感冒等常見(jiàn)疾病有一定輔助效果。
通過(guò)刺激穴位可改善局部微循環(huán),對(duì)手部冰涼或輕度水腫情況有所改善。
按摩時(shí)注意力度適中,孕婦及局部皮膚破損者應(yīng)避免按壓,長(zhǎng)期癥狀未緩解需及時(shí)就醫(yī)。