權(quán)威問答
月經(jīng)周期為28天的女性，排卵期通常在月經(jīng)來潮的第14天左右。排卵期受月經(jīng)周期規(guī)律性、激素水平、生活習(xí)慣、健康狀況等因素影響。
月經(jīng)周期規(guī)律的女性，排卵日相對固定。月經(jīng)周期不規(guī)律會導(dǎo)致排卵期波動。
促黃體生成素峰值出現(xiàn)后24-36小時會觸發(fā)排卵。激素分泌異?？赡苡绊懪怕褧r間。
壓力過大、過度節(jié)食或劇烈運動可能干擾正常排卵。保持規(guī)律作息有助于維持正常排卵。
多囊卵巢綜合征等疾病可能導(dǎo)致排卵異常?；A(chǔ)體溫監(jiān)測或排卵試紙可幫助判斷實際排卵日。
建議通過基礎(chǔ)體溫測量、宮頸黏液觀察或排卵試紙等方法更準確判斷排卵時間，必要時可咨詢婦科醫(yī)生。
.jpg)
