若出現(xiàn)月經(jīng)推遲或希望調(diào)節(jié)月經(jīng)周期,可以適量吃紅棗、桂圓、山楂、生姜等食物,也可以遵醫(yī)囑吃黃體酮膠囊、益母草顆粒、烏雞白鳳丸、當歸丸等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。
紅棗富含鐵元素,有助于補血益氣,適量食用可能幫助改善氣血不足導(dǎo)致的月經(jīng)推遲。
桂圓具有溫補作用,可能促進血液循環(huán),對寒性體質(zhì)引起的月經(jīng)不調(diào)有一定輔助效果。
山楂能活血化瘀,適量食用可能緩解氣滯血瘀型月經(jīng)延遲,但胃酸過多者慎用。
生姜可驅(qū)寒暖宮,紅糖姜茶常用于緩解宮寒引起的經(jīng)期異常,但陰虛火旺者不宜過量。
黃體酮屬于孕激素,可用于黃體功能不足導(dǎo)致的月經(jīng)推遲,須嚴格遵醫(yī)囑使用。
益母草能活血調(diào)經(jīng),適用于血瘀型月經(jīng)不調(diào),服藥期間忌食生冷食物。
該中成藥具有補氣養(yǎng)血功效,對氣血兩虛引起的月經(jīng)周期紊亂可能有效。
當歸能補血活血,常用于血虛型經(jīng)期延遲,服用前需排除妊娠可能。
月經(jīng)推遲可能與內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力等因素有關(guān),建議避免過度節(jié)食或劇烈運動,若持續(xù)異常需盡早就醫(yī)明確原因。