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白天吃檸檬真的會(huì)變黑嗎
病情描述:
白天吃檸檬真的會(huì)變黑嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王杰 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    白天吃檸檬不會(huì)直接導(dǎo)致皮膚變黑。皮膚變黑主要與紫外線照射、黑色素沉積、光敏性物質(zhì)反應(yīng)、遺傳因素等有關(guān)。

    1、紫外線照射

    皮膚變黑的主要原因是紫外線刺激黑色素生成，與飲食無直接關(guān)聯(lián)。日常需做好防曬措施。

    2、黑色素沉積

    黑色素代謝異?？赡軐?dǎo)致膚色加深，屬于生理性變化。保持規(guī)律作息有助于改善。

    3、光敏性反應(yīng)

    檸檬含呋喃香豆素類物質(zhì)，可能增強(qiáng)皮膚光敏性。建議食用后避免強(qiáng)光直射。

    4、遺傳因素

    膚色深淺主要由遺傳基因決定。后天因素影響有限，無需過度擔(dān)憂飲食影響。

    日常注意防曬護(hù)理，適量攝入富含維生素C的蔬菜水果有助于皮膚健康。

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