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12歲女孩標準身高體重
病情描述:
12歲女孩標準身高體重
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張博 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

    12歲女孩的標準身高約為145-155厘米，標準體重約為35-45公斤，具體數(shù)值受遺傳因素、營養(yǎng)狀況、運動習慣、內(nèi)分泌功能等多種因素影響。

    1、遺傳因素：

    父母身高對子女生長發(fā)育有直接影響，遺傳因素約占身高影響的70%。

    2、營養(yǎng)狀況：

    均衡攝入蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)和維生素有助于骨骼發(fā)育，營養(yǎng)不良或營養(yǎng)過剩都會影響生長發(fā)育。

    3、運動習慣：

    適量運動如跳繩、游泳等有助于刺激生長激素分泌，促進骨骼生長。

    4、內(nèi)分泌功能：

    生長激素、甲狀腺激素等分泌異?？赡軐е律L發(fā)育遲緩或提前。

    建議家長定期監(jiān)測孩子的生長發(fā)育曲線，保證均衡飲食和適量運動，若發(fā)現(xiàn)明顯偏離標準范圍應及時就醫(yī)檢查。

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