權(quán)威問(wèn)答
吃東西就胃脹可能與飲食過(guò)快、食物不耐受、功能性消化不良、慢性胃炎等因素有關(guān)。
進(jìn)食速度過(guò)快導(dǎo)致吞咽空氣過(guò)多，引發(fā)胃脹。建議細(xì)嚼慢咽，避免邊吃邊說(shuō)話。
乳糖不耐受或麩質(zhì)過(guò)敏等食物不耐受反應(yīng)可導(dǎo)致胃脹。需記錄飲食日記，排查過(guò)敏原后調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。
胃腸動(dòng)力異常或內(nèi)臟高敏感性引發(fā)腹脹，可能與精神壓力有關(guān)?？勺襻t(yī)囑使用多潘立酮、莫沙必利、胰酶腸溶膠囊等促胃腸動(dòng)力藥。
幽門(mén)螺桿菌感染或長(zhǎng)期刺激導(dǎo)致胃黏膜炎癥，常伴反酸、隱痛。需完善胃鏡檢查，治療可用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、膠體果膠鉍等藥物。
日常避免暴飲暴食，減少豆類(lèi)、碳酸飲料等產(chǎn)氣食物攝入，餐后適度活動(dòng)促進(jìn)消化。
