權(quán)威問答
遠視儲備不足多數(shù)情況下無法完全恢復(fù)，但可通過科學(xué)干預(yù)延緩消耗速度。主要干預(yù)方式有戶外活動調(diào)節(jié)、用眼習(xí)慣改善、光學(xué)矯正、藥物輔助。
每日保證兩小時以上自然光下戶外活動，陽光刺激有助于視網(wǎng)膜多巴胺分泌，抑制眼軸過快增長。建議家長定期帶孩子進行球類運動或遠眺訓(xùn)練。
遵循20-20-20法則，每近距離用眼20分鐘需注視6米外物體20秒。保持30厘米以上閱讀距離，避免躺臥閱讀等不良姿勢。
驗配合適度數(shù)的凸透鏡可減輕視疲勞，常用矯正鏡片包括環(huán)焦鏡、離焦鏡等。需每半年復(fù)查屈光度，及時調(diào)整鏡片參數(shù)。
低濃度阿托品滴眼液可延緩近視進展，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。其他可選藥物包括消旋山莨菪堿滴眼液、復(fù)方托吡卡胺滴眼液等。
學(xué)齡期兒童建議每三個月進行屈光檢查，飲食中適量補充維生素A、D及葉黃素，避免高糖飲食加速眼球壁變薄。
