痔瘡下墜感可通過溫水坐浴、提肛運動、藥物緩解、手術治療等方式改善。痔瘡下墜感通常由久坐便秘、靜脈曲張、炎癥刺激、痔核脫垂等原因引起。
每日用40℃左右溫水浸泡會陰部10分鐘,可促進局部血液循環(huán),減輕充血腫脹。避免使用肥皂或刺激性洗劑,坐浴后保持干燥。
收縮肛門肌肉5秒后放松,重復進行10次為一組,每日練習3組。長期堅持可增強盆底肌力量,緩解直腸靜脈淤血。
痔瘡膏如復方角菜酸酯乳膏可保護黏膜,地奧司明片改善靜脈回流,布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛。需在醫(yī)生指導下使用。
對于嚴重脫垂的痔核,可采用吻合器痔上黏膜環(huán)切術或傳統(tǒng)外剝內(nèi)扎術。術后需配合高纖維飲食預防復發(fā)。
日常應增加蔬菜水果攝入,避免辛辣刺激食物,養(yǎng)成定時排便習慣。若癥狀持續(xù)加重或出血,建議及時至肛腸科就診。