50歲陰道干澀可通過(guò)局部保濕、激素治療、生活方式調(diào)整、中藥調(diào)理等方式改善。通常由雌激素下降、陰道炎癥、心理因素、慢性疾病等原因引起。
使用水溶性陰道潤(rùn)滑劑或保濕劑緩解干澀,避免含酒精或香精產(chǎn)品刺激黏膜。適合無(wú)明確病理因素的日常護(hù)理。
雌激素水平降低可能與卵巢功能衰退有關(guān),通常伴隨潮熱、月經(jīng)紊亂??勺襻t(yī)囑使用雌三醇乳膏、普羅雌烯陰道片等局部雌激素制劑。
保持適度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)盆腔血液循環(huán),避免過(guò)度清潔會(huì)陰部。每日飲水不少于1500毫升,減少咖啡因攝入。
腎陰虛可能與長(zhǎng)期疲勞或慢性消耗性疾病有關(guān),常見腰膝酸軟、盜汗??山?jīng)中醫(yī)辨證使用知柏地黃丸、左歸丸等滋補(bǔ)腎陰藥物。
建議穿著棉質(zhì)透氣內(nèi)褲,性生活前充分潤(rùn)滑。若伴隨異常出血或排尿疼痛需及時(shí)婦科檢查。