權(quán)威問答
自覺發(fā)熱可能由環(huán)境溫度過高、劇烈運(yùn)動、焦慮情緒、感染性疾病等原因引起，可通過調(diào)整環(huán)境、補(bǔ)充水分、退熱藥物等方式緩解。
高溫環(huán)境或穿著過厚導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)失衡，脫離高溫環(huán)境并減少衣物后通?？删徑?，無須特殊治療。
運(yùn)動后產(chǎn)熱增加屬于正?，F(xiàn)象，伴隨心率加快、面色潮紅，休息30分鐘后體溫多可恢復(fù)正常。
焦慮緊張可能引發(fā)軀體化反應(yīng)，表現(xiàn)為面部灼熱感但實(shí)測體溫正常，可通過深呼吸訓(xùn)練改善。
可能與病毒細(xì)菌感染有關(guān)，通常伴隨寒戰(zhàn)頭痛等癥狀，體溫超過38.5℃可遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚、布洛芬或洛索洛芬鈉等退熱藥。
持續(xù)發(fā)熱超過3天或體溫超過39℃應(yīng)及時就醫(yī)，日常保持充足睡眠并每日飲水1500毫升以上有助于體溫調(diào)節(jié)。
