月經(jīng)量過(guò)多可通過(guò)調(diào)整生活方式、藥物治療、手術(shù)治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善,通常與內(nèi)分泌失調(diào)、子宮肌瘤、凝血功能障礙、子宮內(nèi)膜病變等因素有關(guān)。
避免過(guò)度勞累和精神緊張,保持規(guī)律作息,經(jīng)期注意保暖,適量補(bǔ)充含鐵食物如動(dòng)物肝臟、菠菜等,幫助緩解貧血癥狀。
內(nèi)分泌失調(diào)可遵醫(yī)囑使用屈螺酮炔雌醇片、左炔諾孕酮片等短效避孕藥調(diào)節(jié)周期;子宮肌瘤引起的月經(jīng)過(guò)多可使用米非司酮片縮小肌瘤體積。
藥物治療無(wú)效的子宮肌瘤可選擇子宮肌瘤剔除術(shù),子宮內(nèi)膜異常增生可采用宮腔鏡下子宮內(nèi)膜切除術(shù),具體術(shù)式需根據(jù)病情評(píng)估。
氣血兩虛型可配合歸脾湯加減,血熱妄行型適用清熱固經(jīng)湯,需經(jīng)中醫(yī)辨證后用藥,同時(shí)可配合艾灸關(guān)元、三陰交等穴位。
建議記錄月經(jīng)周期和出血量,避免劇烈運(yùn)動(dòng),若出現(xiàn)頭暈乏力等貧血表現(xiàn)或持續(xù)3個(gè)月經(jīng)周期異常,應(yīng)及時(shí)至婦科就診排查器質(zhì)性疾病。