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陰莖勃起困難可能由心理壓力、不良生活習(xí)慣、血管性病變、神經(jīng)損傷等原因引起，可通過生活方式調(diào)整、藥物治療、器械輔助等方式改善。

1、心理壓力

焦慮抑郁等情緒問題可能抑制性興奮傳導(dǎo)，表現(xiàn)為勃起啟動(dòng)延遲或硬度不足。建議通過心理咨詢緩解壓力，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用舍曲林等抗抑郁藥物。

2、不良習(xí)慣

長期吸煙可能損傷血管內(nèi)皮功能，酒精攝入過量可能抑制中樞神經(jīng)興奮性。需戒煙限酒并保持規(guī)律作息，適當(dāng)增加有氧運(yùn)動(dòng)改善血液循環(huán)。

3、血管病變

可能與動(dòng)脈粥樣硬化、高血壓等血管異常有關(guān)，通常伴隨運(yùn)動(dòng)后胸悶等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用他達(dá)拉非等PDE5抑制劑，嚴(yán)重者需進(jìn)行血管重建手術(shù)。

4、神經(jīng)損傷

糖尿病周圍神經(jīng)病變或盆腔手術(shù)創(chuàng)傷可能影響勃起傳導(dǎo)通路，常伴有會(huì)陰區(qū)麻木。需控制原發(fā)病，可嘗試真空負(fù)壓裝置或陰莖假體植入術(shù)。

日?？蛇m當(dāng)食用牡蠣堅(jiān)果等含鋅食物，避免過度疲勞，伴有心血管疾病者需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行性生活。