權(quán)威問(wèn)答
性生活持續(xù)時(shí)間因人而異，多數(shù)情況下每次10-30分鐘屬于常見范圍。
個(gè)體生理?xiàng)l件不同會(huì)導(dǎo)致時(shí)間差異，包括年齡、激素水平和身體敏感度等因素。
情緒壓力、焦慮或親密關(guān)系質(zhì)量等心理因素可能顯著影響性生活持續(xù)時(shí)間。
心血管疾病、糖尿病等慢性病可能影響性功能，導(dǎo)致時(shí)間縮短或延長(zhǎng)。
規(guī)律運(yùn)動(dòng)、均衡飲食和充足睡眠有助于維持正常的性功能和時(shí)間。
建議保持健康生活方式，如出現(xiàn)持續(xù)不適或功能障礙應(yīng)及時(shí)就醫(yī)咨詢。
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