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視力下降可通過調(diào)整用眼習慣、補充營養(yǎng)、佩戴矯正器具、手術治療等方式改善，通常由用眼過度、屈光不正、白內(nèi)障、糖尿病視網(wǎng)膜病變等原因引起。

1、調(diào)整用眼習慣

長時間近距離用眼會導致睫狀肌痙攣，引發(fā)假性近視。建議每用眼40分鐘休息10分鐘，避免在昏暗環(huán)境下閱讀，減少電子屏幕使用時間。

2、補充營養(yǎng)

維生素A缺乏可能導致夜盲癥，葉黃素不足會加速黃斑退化?？蛇m量食用胡蘿卜、菠菜、藍莓等富含護眼營養(yǎng)素的食物，必要時遵醫(yī)囑服用維生素A軟膠囊、葉黃素酯片、越橘提取物等補充劑。

3、佩戴矯正器具

近視、遠視等屈光不正需通過驗光配鏡矯正?？蚣苎坨R可選擇樹脂鏡片，隱形眼鏡推薦硅水凝膠材質(zhì)，嚴重屈光不正可考慮角膜塑形鏡夜間佩戴。

4、手術治療

白內(nèi)障需行超聲乳化吸除聯(lián)合人工晶體植入術，糖尿病視網(wǎng)膜病變需玻璃體切割手術。高度近視患者可評估激光角膜屈光手術或有晶體眼人工晶體植入術的適用性。

定期進行視力檢查，青少年建議每半年驗光一次，40歲以上人群需關注眼壓及眼底變化，糖尿病患者應嚴格控制血糖并每年檢查眼底。