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權(quán)威問答

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怎么有效預(yù)防鼻炎
病情描述:
怎么有效預(yù)防鼻炎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 馬曉斌 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    預(yù)防鼻炎可通過保持鼻腔清潔、增強(qiáng)免疫力、避免過敏原、規(guī)范用藥等方式實(shí)現(xiàn)。鼻炎通常由環(huán)境刺激、感染、過敏反應(yīng)、鼻腔結(jié)構(gòu)異常等原因引起。

    1、保持鼻腔清潔

    定期用生理鹽水沖洗鼻腔，清除灰塵和病原體。減少挖鼻等不良習(xí)慣，避免黏膜損傷導(dǎo)致感染。

    2、增強(qiáng)免疫力

    保證充足睡眠，均衡攝入維生素C和優(yōu)質(zhì)蛋白。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有助于提高呼吸道防御能力。

    3、避免過敏原

    花粉季節(jié)減少外出，室內(nèi)使用空氣凈化器。定期清洗床品，避免塵螨積聚誘發(fā)過敏性鼻炎。

    4、規(guī)范用藥

    在醫(yī)生指導(dǎo)下可使用布地奈德鼻噴霧劑、氯雷他定片或孟魯司特鈉等藥物控制癥狀。避免長(zhǎng)期濫用減充血?jiǎng)?/p>

    冬季注意保暖防寒，外出佩戴口罩阻隔冷空氣刺激。出現(xiàn)持續(xù)鼻塞、流涕等癥狀建議及時(shí)耳鼻喉科就診。

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