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孕吐胃不舒服怎么辦
病情描述:
孕吐胃不舒服怎么辦
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李輝 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

    孕吐胃不舒服可通過調(diào)整飲食習(xí)慣、補充維生素B6、嘗試穴位按壓、必要時藥物干預(yù)等方式緩解。孕吐通常由激素水平變化、胃腸功能減弱、心理壓力、妊娠劇吐等原因引起。

    1、調(diào)整飲食習(xí)慣

    少食多餐，選擇易消化食物如蘇打餅干、饅頭片，避免空腹和油膩食物。晨起前可少量進食干性食物，餐后保持坐位避免平躺。

    2、補充維生素B6

    維生素B6有助于緩解妊娠嘔吐，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用10-25毫克劑量。同時可搭配富含維生素B6的食物如香蕉、土豆、全谷物。

    3、嘗試穴位按壓

    按壓內(nèi)關(guān)穴（腕橫紋上三橫指）或足三里穴（膝蓋下四橫指）可減輕惡心感。使用拇指指腹輕柔按壓，每次持續(xù)1-2分鐘。

    4、藥物干預(yù)

    嚴重嘔吐可遵醫(yī)囑使用多潘立酮、甲氧氯普胺或昂丹司瓊等止吐藥物。妊娠劇吐需住院補液治療，糾正水電解質(zhì)紊亂。

    保持環(huán)境通風(fēng)清新，穿著寬松衣物避免腹部壓迫，適當散步有助胃腸蠕動。若出現(xiàn)體重明顯下降或尿酮體陽性需及時就醫(yī)。

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