拉肚子疼可能由飲食不當(dāng)、腹部受涼、胃腸炎、腸易激綜合征等原因引起,可通過調(diào)整飲食、腹部保暖、藥物治療等方式緩解。
進(jìn)食生冷、變質(zhì)或刺激性食物可能刺激胃腸黏膜,導(dǎo)致腹瀉腹痛。建議暫停攝入可疑食物,選擇米湯、饅頭等清淡易消化食物。
寒冷刺激可能引發(fā)腸道痙攣性疼痛。可用熱水袋熱敷腹部,飲用姜糖水緩解癥狀,注意避免冷飲和空調(diào)直吹。
可能與細(xì)菌病毒感染有關(guān),常伴發(fā)熱嘔吐??勺襻t(yī)囑使用蒙脫石散、諾氟沙星、口服補(bǔ)液鹽等藥物,癥狀持續(xù)需就醫(yī)。
多與精神壓力相關(guān),表現(xiàn)為反復(fù)腹痛腹瀉。建議記錄飲食日記,必要時(shí)使用匹維溴銨、益生菌等藥物調(diào)節(jié)腸道功能。
腹瀉期間注意補(bǔ)充水分和電解質(zhì),避免高脂高纖維飲食,若出現(xiàn)血便、持續(xù)發(fā)熱或脫水癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。