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月經(jīng)結(jié)束后胸部脹痛可能由激素波動(dòng)、乳腺增生、乳腺炎、乳腺囊腫等原因引起，可通過熱敷、調(diào)整飲食、藥物治療、定期檢查等方式緩解。

1. 激素波動(dòng)

月經(jīng)周期中雌激素和孕激素水平變化可能導(dǎo)致乳腺組織水腫，通常月經(jīng)結(jié)束后會(huì)自行緩解，無須特殊治療，建議避免高鹽飲食和咖啡因攝入。

2. 乳腺增生

可能與內(nèi)分泌紊亂、精神壓力等因素有關(guān)，表現(xiàn)為乳房脹痛伴結(jié)節(jié)感?？勺襻t(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸、紅金消結(jié)膠囊等中成藥調(diào)理。

3. 乳腺炎

哺乳期常見細(xì)菌感染或乳汁淤積所致，伴隨紅腫熱痛癥狀。需抗生素治療如頭孢克肟、阿莫西林，配合硫酸鎂濕敷緩解炎癥。

4. 乳腺囊腫

良性病變多與激素刺激有關(guān)，超聲檢查可確診。較小囊腫無須處理，較大囊腫可在醫(yī)生指導(dǎo)下穿刺抽液或服用桂枝茯苓膠囊控制發(fā)展。

日常建議穿戴寬松內(nèi)衣，每月月經(jīng)干凈后3-5天進(jìn)行乳房自檢，若疼痛持續(xù)超過兩周或觸及硬塊應(yīng)及時(shí)就診乳腺外科。