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一側(cè)髖關(guān)節(jié)走路時疼痛可能由肌肉拉傷、滑囊炎、骨關(guān)節(jié)炎、股骨頭壞死等原因引起，可通過休息理療、抗炎藥物、關(guān)節(jié)腔注射、手術(shù)置換等方式治療。

1、肌肉拉傷

劇烈運動或姿勢不當可能導致髖周肌肉拉傷，表現(xiàn)為局部壓痛和活動受限。建議暫停運動并冰敷，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼膏等外用藥物緩解疼痛。

2、滑囊炎

髖關(guān)節(jié)周圍滑囊反復(fù)摩擦可能引發(fā)炎癥，常見于長跑或久坐人群。急性期需減少活動，口服布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥，配合超聲波理療促進吸收。

3、骨關(guān)節(jié)炎

關(guān)節(jié)軟骨退變可能導致骨質(zhì)增生和間隙狹窄，多見于中老年或肥胖人群。X線檢查可確診，輕癥可用硫酸氨基葡萄糖膠囊保護軟骨，重癥需考慮關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)。

4、股骨頭壞死

長期酗酒或激素使用可能破壞股骨頭血供，早期表現(xiàn)為間歇性跛行。核磁共振可明確診斷，早期需拄拐減輕負重，晚期需行人工髖關(guān)節(jié)置換術(shù)。

日常應(yīng)避免長時間負重行走，控制體重減輕關(guān)節(jié)壓力，疼痛持續(xù)超過兩周或夜間加劇時需及時骨科就診。