眼睛發(fā)澀發(fā)干可能由用眼過度、環(huán)境干燥、結(jié)膜炎、干眼癥等原因引起,可通過人工淚液、抗炎滴眼液、生活習(xí)慣調(diào)整等方式緩解。
長時間使用電子產(chǎn)品或閱讀導(dǎo)致眨眼頻率降低,淚液蒸發(fā)過快。建議定時閉眼休息,使用熱毛巾敷眼促進(jìn)血液循環(huán)。
空調(diào)房或干燥氣候下空氣濕度不足,可放置加濕器改善環(huán)境,佩戴防藍(lán)光眼鏡減少刺激。
可能與細(xì)菌感染或過敏反應(yīng)有關(guān),常伴隨紅腫、分泌物增多??勺襻t(yī)囑使用左氧氟沙星滴眼液、氟米龍滴眼液、玻璃酸鈉滴眼液。
因淚液分泌不足或質(zhì)量異常導(dǎo)致,多伴有異物感。需長期使用環(huán)孢素滴眼液、重組人表皮生長因子滴眼液配合瞼板腺按摩。
日常可多食用深海魚、胡蘿卜等富含維生素A的食物,避免揉眼,癥狀持續(xù)需及時眼科就診。