判斷是否排卵可通過觀察基礎(chǔ)體溫變化、宮頸黏液性狀、排卵試紙檢測及超聲監(jiān)測卵泡發(fā)育等方法綜合評估。
排卵后基礎(chǔ)體溫會上升0.3-0.5攝氏度,持續(xù)監(jiān)測1-2個月經(jīng)周期可發(fā)現(xiàn)雙相體溫曲線。
排卵期宮頸黏液量增多,呈蛋清樣透明拉絲狀,拉絲長度可達8-10厘米。
通過檢測尿液中黃體生成素峰值,試紙強陽性后24-48小時內(nèi)可能發(fā)生排卵。
經(jīng)陰道超聲可直觀觀察卵泡發(fā)育情況,成熟卵泡直徑達18-25毫米時提示即將排卵。
建議結(jié)合多種方法提高判斷準確性,有生育需求者可就醫(yī)進行專業(yè)生育力評估。