預防老年癲癇可通過控制基礎疾病、避免腦損傷、規(guī)律用藥、定期體檢等方式實現。老年癲癇多與腦血管病變、腦外傷、代謝異常、神經退行性疾病等因素相關。
積極治療高血壓、糖尿病等慢性病,降低腦卒中風險。腦血管病變是老年癲癇最常見誘因,需監(jiān)測血壓血糖,遵醫(yī)囑服用降壓藥如氨氯地平、降糖藥如二甲雙胍。
防止跌倒和頭部外傷,居家環(huán)境應減少障礙物。腦外傷后可能引發(fā)癲癇灶形成,建議佩戴防滑鞋具,浴室加裝扶手。
癲癇患者須嚴格遵醫(yī)囑服用抗癲癇藥物如丙戊酸鈉、左乙拉西坦。擅自減藥或漏服可能導致發(fā)作,家屬應協(xié)助設置用藥提醒。
每年進行腦部影像學檢查,早期發(fā)現腫瘤或萎縮病變。阿爾茨海默病等神經退行性疾病可能伴隨癲癇,需通過MRI監(jiān)測腦結構變化。
保持充足睡眠,避免過度疲勞和酒精刺激,飲食注意補充維生素B族和鎂元素,可適量食用深綠色蔬菜、堅果、全谷物等食物。