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早上起床牙齦出血可能由牙齦炎、牙周炎、維生素C缺乏、血液系統(tǒng)疾病等原因引起，可通過口腔清潔、補(bǔ)充營養(yǎng)、藥物治療等方式改善。

1、牙齦炎

口腔清潔不足導(dǎo)致菌斑堆積刺激牙齦，表現(xiàn)為刷牙出血伴牙齦紅腫。建議使用巴氏刷牙法，配合復(fù)方氯己定含漱液、西吡氯銨含片、甲硝唑口頰片控制炎癥。

2、牙周炎

牙齦炎進(jìn)展形成牙周袋，可能出現(xiàn)牙齒松動(dòng)伴口臭。需進(jìn)行齦下刮治，必要時(shí)使用鹽酸米諾環(huán)素軟膏、替硝唑片、阿莫西林克拉維酸鉀分散片抗感染。

3、維生素C缺乏

長期蔬菜水果攝入不足導(dǎo)致毛細(xì)血管脆性增加，可能伴隨皮膚淤斑。需增加鮮棗、獼猴桃等攝入，嚴(yán)重者可短期服用維生素C片劑。

4、血液疾病

白血病或血小板減少癥等可能以牙齦出血為首發(fā)癥狀，常伴不明原因瘀斑。需完善血常規(guī)檢查，確診后需針對原發(fā)病治療。

建議選用軟毛牙刷避免機(jī)械損傷，定期口腔檢查，持續(xù)出血超過一周或伴發(fā)熱需及時(shí)就診。