夜間磨牙可能由精神壓力過大、咬合關(guān)系異常、胃腸功能紊亂、睡眠呼吸暫停綜合征等原因引起,可通過心理干預(yù)、咬合矯正、藥物治療、呼吸機(jī)輔助等方式緩解。
長期焦慮或緊張可能引發(fā)夜間磨牙,建議通過正念冥想、心理咨詢等方式緩解情緒,伴有頭痛時(shí)可遵醫(yī)囑使用阿普唑侖片、谷維素片、維生素B1片等藥物。
牙齒排列不齊或缺失導(dǎo)致咬合不平衡,需口腔科定制咬合墊矯正,伴隨顳下頜關(guān)節(jié)彈響時(shí)可使用氯硝西泮片、布洛芬緩釋膠囊、硫酸氨基葡萄糖膠囊。
胃酸反流刺激可能誘發(fā)磨牙行為,建議晚餐避免油膩食物,存在反酸癥狀時(shí)可用奧美拉唑腸溶膠囊、多潘立酮片、鋁碳酸鎂咀嚼片調(diào)節(jié)胃腸功能。
睡眠呼吸暫停導(dǎo)致缺氧引發(fā)磨牙,需進(jìn)行多導(dǎo)睡眠監(jiān)測確診,中重度患者需持續(xù)氣道正壓通氣治療,可配合使用鹽酸哌甲酯片、乙酰唑胺片等呼吸興奮劑。
日常減少咖啡因攝入,睡前兩小時(shí)避免劇烈運(yùn)動(dòng),定期進(jìn)行口腔檢查與牙齒護(hù)理有助于改善癥狀。