高原反應(yīng)可通過吸氧、休息、藥物緩解、及時(shí)下撤等方式處理。高原反應(yīng)通常由缺氧、快速登高、個(gè)體差異、基礎(chǔ)疾病等原因引起。
低流量吸氧可快速改善缺氧癥狀,便攜式氧氣瓶或酒店供氧設(shè)備均可使用,必要時(shí)持續(xù)吸氧數(shù)小時(shí)。
立即停止活動(dòng)并保持平臥,避免進(jìn)一步耗氧,48小時(shí)內(nèi)避免洗澡、飲酒等加重缺氧的行為。
可遵醫(yī)囑使用乙酰唑胺加速適應(yīng),布洛芬緩解頭痛,地塞米松治療嚴(yán)重水腫,藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
若出現(xiàn)意識(shí)模糊、咳粉紅泡沫痰等嚴(yán)重癥狀,須立即下降至海拔3000米以下區(qū)域并就醫(yī)。
進(jìn)入高原前應(yīng)階梯式適應(yīng)海拔,避免劇烈運(yùn)動(dòng),適量補(bǔ)充碳水化合物,隨身攜帶應(yīng)急藥物和氧氣設(shè)備。
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2025-09-11
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