權(quán)威問(wèn)答
陽(yáng)光抑郁癥的表現(xiàn)主要包括情緒波動(dòng)、社交掩飾、軀體癥狀和認(rèn)知功能下降。這類患者常在外人面前表現(xiàn)積極，私下卻陷入抑郁狀態(tài)。
白天強(qiáng)顏歡笑，夜間情緒崩潰，常因小事突然流淚或暴躁，這種反差是核心特征。
在社交場(chǎng)合刻意表現(xiàn)幽默開(kāi)朗，用過(guò)度活躍掩蓋內(nèi)心空虛，獨(dú)處時(shí)迅速情緒低落。
可能出現(xiàn)不明原因頭痛、胃痛或胸悶，檢查無(wú)器質(zhì)性病變，實(shí)際是情緒問(wèn)題的軀體化表現(xiàn)。
伴隨注意力渙散、決策困難等表現(xiàn)，但表面仍維持高效工作狀態(tài)，導(dǎo)致問(wèn)題容易被忽視。
建議保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)，若持續(xù)兩周以上出現(xiàn)多重表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)到精神心理科就診評(píng)估。
