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早上睡醒頭暈可能由睡眠姿勢(shì)不當(dāng)、夜間低血糖、頸椎病、良性陣發(fā)性位置性眩暈等原因引起，可通過(guò)調(diào)整睡姿、監(jiān)測(cè)血糖、頸椎康復(fù)訓(xùn)練、耳石復(fù)位等方式治療。

1、睡眠姿勢(shì)不當(dāng)

枕頭過(guò)高或過(guò)低可能壓迫椎動(dòng)脈導(dǎo)致腦供血不足，表現(xiàn)為晨起頭暈伴頸部僵硬。建議使用高度適中的記憶枕，避免俯臥位睡眠。

2、夜間低血糖

糖尿病患者夜間胰島素過(guò)量可能引發(fā)低血糖反應(yīng)，頭暈伴隨冷汗、心悸。需睡前監(jiān)測(cè)血糖，必要時(shí)調(diào)整降糖方案，可備葡萄糖片應(yīng)急。

3、頸椎病

椎動(dòng)脈型頸椎病可能與長(zhǎng)期低頭、椎間盤(pán)突出有關(guān)，晨起頭暈伴隨視物旋轉(zhuǎn)、上肢麻木?？勺襻t(yī)囑使用頸復(fù)康顆粒、鹽酸氟桂利嗪膠囊、甲鈷胺片等藥物。

4、耳石癥

良性陣發(fā)性位置性眩暈由耳石脫落刺激半規(guī)管引起，起床時(shí)突發(fā)眩暈伴眼球震顫。需進(jìn)行Epley復(fù)位治療，藥物可選倍他司汀、銀杏葉提取物、地芬尼多。

保持規(guī)律作息避免熬夜，起床時(shí)動(dòng)作宜緩慢，若頭暈反復(fù)發(fā)作或伴隨嘔吐、意識(shí)障礙需及時(shí)神經(jīng)內(nèi)科就診。