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孕晚期手指關節(jié)痛怎么辦
病情描述:
孕晚期手指關節(jié)痛怎么辦
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王亮 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

    孕晚期手指關節(jié)痛可通過熱敷按摩、調整姿勢、補充營養(yǎng)、就醫(yī)評估等方式緩解，通常由激素變化、體液潴留、腕管綜合征、妊娠期關節(jié)炎等原因引起。

    1、熱敷按摩

    局部熱敷配合輕柔按摩可促進血液循環(huán)，緩解關節(jié)僵硬和疼痛，每日重復進行數(shù)次，水溫不宜超過40攝氏度。

    2、調整姿勢

    避免長時間保持手指彎曲姿勢，睡眠時用枕頭墊高手臂減少體液積聚，日?；顒訒r注意手腕保持中立位。

    3、補充營養(yǎng)

    增加鈣質和維生素D攝入有助于改善關節(jié)不適，可適量食用牛奶、西藍花、深海魚類等富含相關營養(yǎng)素的食物。

    4、就醫(yī)評估

    若疼痛持續(xù)加重或伴發(fā)紅腫發(fā)熱，可能與妊娠期關節(jié)炎或自身免疫疾病有關，需進行抗核抗體檢測和風濕因子篩查，醫(yī)生可能建議使用對乙酰氨基酚或局部注射糖皮質激素。

    建議孕婦避免提重物和重復性手部動作，夜間可佩戴腕部支具，若出現(xiàn)手指麻木或肌力下降需立即就診。

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