權威問答
口臭可通過口腔清潔、飲食調(diào)整、疾病治療、生活習慣改善等方式緩解?？诔敉ǔＳ煽谇恍l(wèi)生不良、食物殘留、消化系統(tǒng)疾病、鼻咽部感染等原因引起。
堅持早晚刷牙并使用牙線清潔牙縫，定期用漱口水殺菌，可減少口腔細菌滋生。牙周炎或齲齒需及時治療，遵醫(yī)囑使用甲硝唑含漱液、氯己定含漱液、西吡氯銨含片等藥物。
避免食用大蒜、洋蔥等氣味強烈食物，適量飲用綠茶或咀嚼薄荷葉幫助清新口氣。胃食管反流患者需少食多餐，可遵醫(yī)囑服用奧美拉唑、莫沙必利、鋁碳酸鎂等藥物。
慢性鼻炎、扁桃體炎可能導致口臭，表現(xiàn)為咽部分泌物增多。需針對原發(fā)病治療，如使用鼻噴激素或抗生素。糖尿病酮癥酸中毒會伴隨爛蘋果味口氣，需緊急就醫(yī)。
戒煙限酒保持唾液分泌充足，飯后用清水漱口。長期口干者可咀嚼無糖口香糖刺激唾液分泌，睡眠時使用加濕器避免口腔干燥。
建議每日飲用充足水分，適當補充維生素B族和鋅元素，持續(xù)口臭超過兩周應就診排查幽門螺桿菌感染等系統(tǒng)性疾病。
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