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子宮內(nèi)膜炎可通過注意個人衛(wèi)生、避免不潔性行為、規(guī)范醫(yī)療操作、增強(qiáng)免疫力等方式預(yù)防。該疾病主要由細(xì)菌感染、宮腔操作損傷、免疫力低下、鄰近器官炎癥蔓延等原因引起。

1、注意個人衛(wèi)生

每日清潔會陰部，避免使用刺激性洗液，經(jīng)期及時更換衛(wèi)生用品。細(xì)菌感染可能與陰道菌群失衡有關(guān)，通常表現(xiàn)為下腹墜痛、異常分泌物等癥狀。

2、避免不潔性行為

固定性伴侶并使用避孕套，降低病原體傳播風(fēng)險。淋球菌或衣原體感染可能與性接觸有關(guān)，常伴隨排尿疼痛、膿性白帶等癥狀。

3、規(guī)范醫(yī)療操作

人流、宮腔鏡等操作需在無菌環(huán)境下進(jìn)行。醫(yī)源性感染可能與器械消毒不徹底有關(guān)，可能引起發(fā)熱、持續(xù)性出血等癥狀。

4、增強(qiáng)免疫力

保持規(guī)律作息與均衡飲食，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C和優(yōu)質(zhì)蛋白。免疫力低下可能使條件致病菌活躍，易合并乏力、反復(fù)感染等癥狀。

日?？蛇m量食用西藍(lán)花、獼猴桃、深海魚、酸奶等食物，出現(xiàn)異常出血或發(fā)熱癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。