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眼睛里沒(méi)有東西但總有異物感可通過(guò)人工淚液沖洗、熱敷按摩、抗過(guò)敏治療、瞼板腺疏通等方式緩解。該癥狀通常由干眼癥、結(jié)膜炎癥、過(guò)敏反應(yīng)、瞼板腺功能障礙等原因引起。

1、人工淚液沖洗

干眼癥導(dǎo)致淚液分泌不足時(shí)，可使用玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等人工淚液保持眼表濕潤(rùn)。建議避免長(zhǎng)時(shí)間用眼，室內(nèi)使用加濕器。

2、熱敷按摩

瞼板腺功能障礙引起的異物感可通過(guò)40℃熱毛巾敷眼10分鐘緩解，配合瞼緣按摩幫助油脂排出。每日重復(fù)進(jìn)行可改善瞼板腺堵塞狀態(tài)。

3、抗過(guò)敏治療

過(guò)敏性結(jié)膜炎可能與花粉、塵螨接觸有關(guān)，表現(xiàn)為眼癢伴異物感?？勺襻t(yī)囑使用奧洛他定滴眼液、氮卓斯汀滴眼液、色甘酸鈉滴眼液等抗組胺藥物。

4、瞼板腺疏通

慢性瞼緣炎可能導(dǎo)致瞼板腺導(dǎo)管狹窄，需在醫(yī)院行瞼板腺探針疏通或強(qiáng)脈沖光治療。該癥狀常伴隨眼瞼紅腫、油脂分泌物增多等表現(xiàn)。

建議減少隱形眼鏡佩戴時(shí)長(zhǎng)，增加富含維生素A的深色蔬菜攝入，若癥狀持續(xù)超過(guò)一周需排查角膜炎等器質(zhì)性病變。