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一歲半寶寶不愛吃飯可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、營造用餐環(huán)境、補充微量元素、排查疾病因素等方式調(diào)理。不愛吃飯可能與挑食習慣、進食干擾、鋅缺乏、消化功能紊亂等原因有關(guān)。

1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

家長需提供多樣化輔食，避免單一食物重復(fù)出現(xiàn)，可將蔬菜水果制成泥狀或小塊，搭配優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉糜、豆腐等，少量多次嘗試新食材。

2、營造用餐環(huán)境

建議家長固定用餐時間，移除玩具電視等干擾源，讓寶寶坐專用餐椅，通過模仿大人進食行為培養(yǎng)興趣，避免強迫喂食造成抵觸。

3、補充微量元素

鋅缺乏可能導致味覺減退，家長可遵醫(yī)囑使用葡萄糖酸鋅口服溶液、賴氨葡鋅顆粒等藥物，同時增加牡蠣、牛肉等富鋅食物攝入。

4、排查疾病因素

可能與消化不良、腸道感染等因素有關(guān)，通常伴隨腹脹、腹瀉等癥狀。家長需觀察排便情況，必要時就醫(yī)檢查，醫(yī)生可能開具枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、胰酶腸溶膠囊等藥物。

持續(xù)兩周以上食欲不振或伴隨體重下降時，家長應(yīng)及時帶寶寶到兒科就診評估生長發(fā)育情況。