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眼睛近視又散光可通過佩戴矯正眼鏡、使用角膜塑形鏡、進(jìn)行屈光手術(shù)、調(diào)整用眼習(xí)慣等方式治療。近視和散光通常由遺傳因素、長時(shí)間近距離用眼、角膜形態(tài)異常、眼部疾病等原因引起。

1、佩戴矯正眼鏡

框架眼鏡或隱形眼鏡可矯正屈光不正，改善視力模糊。建議選擇具有散光矯正功能的鏡片，需定期驗(yàn)光調(diào)整度數(shù)。

2、使用角膜塑形鏡

夜間佩戴的特殊硬性隱形眼鏡可暫時(shí)改變角膜曲率，白天無需戴鏡也能獲得清晰視力。適用于近視度數(shù)穩(wěn)定且角膜條件適宜者。

3、進(jìn)行屈光手術(shù)

激光角膜切削術(shù)或人工晶體植入術(shù)可永久性矯正屈光不正。需評(píng)估角膜厚度、眼壓等條件，術(shù)后需遵醫(yī)囑用藥復(fù)查。

4、調(diào)整用眼習(xí)慣

避免長時(shí)間近距離用眼，保持30厘米閱讀距離，每40分鐘遠(yuǎn)眺5分鐘。增加戶外活動(dòng)時(shí)間有助于延緩近視進(jìn)展。

日常注意補(bǔ)充富含維生素A的食物如胡蘿卜，避免揉眼等可能加重散光的行為，定期進(jìn)行眼科檢查監(jiān)測(cè)視力變化。