痔瘡可能由久坐久站、膳食纖維攝入不足、排便習(xí)慣不良、妊娠等因素引起,可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、硬化劑注射、手術(shù)切除等方式治療。
長時(shí)間保持固定姿勢(shì)導(dǎo)致肛門靜脈回流受阻,建議每小時(shí)起身活動(dòng)5分鐘,避免穿緊身褲壓迫會(huì)陰。
低纖維飲食使糞便干硬,增加排便壓力,每日應(yīng)攝入不少于25克膳食纖維,推薦食用燕麥、西藍(lán)花、蘋果等食物。
如廁時(shí)過度用力或長時(shí)間蹲坐會(huì)加重靜脈曲張,建議每次排便控制在3分鐘內(nèi),可使用腳凳保持蹲姿。
增大的子宮壓迫盆腔靜脈導(dǎo)致痔靜脈叢擴(kuò)張,產(chǎn)后多可緩解,急性期可遵醫(yī)囑使用地奧司明片、復(fù)方角菜酸酯栓、馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏等藥物。
保持每日2000毫升飲水量,避免辛辣刺激食物,便后建議用溫水清洗肛門,癥狀持續(xù)加重需及時(shí)就醫(yī)。