肋軟骨炎可通過非甾體抗炎藥、局部外用藥、物理治療及生活方式調(diào)整等方式緩解。常見藥物包括布洛芬、雙氯芬酸鈉凝膠、塞來昔布等。
布洛芬、塞來昔布等口服藥物可減輕炎癥和疼痛,適用于急性發(fā)作期,需遵醫(yī)囑使用以避免胃腸刺激。
雙氯芬酸鈉凝膠或氟比洛芬貼膏可直接作用于患處,減少全身副作用,適合局部壓痛明顯者。
超短波或紅外線照射有助于改善局部血液循環(huán),緩解肌肉痙攣,需在專業(yè)機構(gòu)重復(fù)進行。
避免提重物及胸部劇烈運動,睡眠時選擇側(cè)臥姿勢減輕肋間壓力,急性期可冷敷患處。
癥狀持續(xù)超過兩周或伴隨發(fā)熱時應(yīng)及時就診,日??裳a充維生素D和鈣質(zhì)幫助軟骨修復(fù)。