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頸椎病可通過(guò)頸部疼痛、上肢麻木、頭暈頭痛、活動(dòng)受限等癥狀判斷，具體需結(jié)合影像學(xué)檢查確診。

1、頸部疼痛

長(zhǎng)期低頭或姿勢(shì)不良導(dǎo)致頸部肌肉勞損，表現(xiàn)為持續(xù)性鈍痛或酸脹感，可通過(guò)熱敷、按摩緩解，嚴(yán)重時(shí)需使用塞來(lái)昔布、雙氯芬酸鈉等非甾體抗炎藥。

2、上肢麻木

椎間盤突出壓迫神經(jīng)根引發(fā)單側(cè)上肢放射性麻木，常伴針刺感，需避免提重物，可服用甲鈷胺營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，配合頸椎牽引治療。

3、頭暈頭痛

椎動(dòng)脈受壓導(dǎo)致腦供血不足，轉(zhuǎn)頭時(shí)易誘發(fā)眩暈，建議佩戴頸托限制活動(dòng)，使用倍他司汀改善循環(huán)，必要時(shí)行椎動(dòng)脈造影。

4、活動(dòng)受限

頸椎骨質(zhì)增生使關(guān)節(jié)活動(dòng)度下降，轉(zhuǎn)頭出現(xiàn)彈響感，需進(jìn)行頸椎康復(fù)訓(xùn)練，嚴(yán)重骨刺壓迫脊髓時(shí)需手術(shù)切除。

日常保持正確坐姿，每小時(shí)活動(dòng)頸部，睡眠選用低枕，避免長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品，若癥狀持續(xù)加重應(yīng)及時(shí)就診骨科或康復(fù)科。